Droom jouw droom!
In de kaskraker Inception probeert een bende dieven ideeën te stelen uit het onderbewustzijn van mensen. De geheimen proberen ze te achterhalen door dromen op te wekken met drugs en psychologische trucjes. Het beïnvloeden van dromen is niet alleen in de Hollywoodwereld mogelijk, maar ook in het echt.
De Amerikaanse onderzoeker Deirdre Barrett beweert dat mensen invloed kunnen uitoefenen op wat ze dromen. Zo blijkt uit wetenschappelijke experimenten dat dromen gecontroleerd of op z’n minst beïnvloed kunnen worden door bepaalde technieken te gebruiken. We kunnen zo dromen over specifieke onderwerpen, een probleem oplossen en een nachtmerrie beëindigen.
Droomexperiment
Uit de experimenten van Barrett bleek dat een kwart van haar proefpersonen een oplossing voor een probleem had gevonden door haar strategie te hanteren. Dit gaat als volgt in zijn werk: Indien je met een probleem worstelt, ga je in bed liggen en neem je het probleem voor je. Zodra je een beeld te pakken hebt, probeer je dit beeld vast te houden totdat je in slaap valt. Als je wakker wordt blijf je liggen en probeer je je droom te herinneren.
Ook als je over een bepaald onderwerp of over een specifieke persoon wilt dromen, kun je bovenstaande strategie gebruiken. Je neemt dan een specifieke zin of afbeelding in je hoofd en probeert dit te visualiseren totdat je in slaap valt. Je kan dus jouw wensdroom voor ogen nemen en zo jouw droom dromen! Je eigen dromen zijn dus maakbaar maar dromen beïnvloeden bij een ander zijn vooralsnog wél voorbehouden aan Hollywood.
Lees meer in het boek van Deirdre Barrett: The Committee of Sleep – How Artists, Scientists, and Athletes Use Dreams for Creative Problem-Solving – and How You Can Too ( Crown, 2001)
Bronnen gebruikt bij dit artikel: Elsevier “Scientific American”: http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=how-to-control-dreams&page=2
