Hardlopen is gezond en goed voor de lijn, dat weet iedereen. Maar wist je dat het ook een positieve invloed op de hersenen heeft? Het werkt stress verlagend, geeft inspiratie, een positief gevoel en je presteert er beter van. Tijd voor een running therapeut?

De zomer is in aantocht maar je moet nog even doorzetten tot de vakantie. Stressvolle tijden vaak… Dan is deze ontspannende tip van Inspiratiepost misschien iets voor jou: de lekker in je vel card, ofwel de lijvcard, waarmee je korting krijgt bij wellnessbedrijven bij jou in de buurt.