- Vraag over je loopbaan? Vraag het aan de expert
- 20.09.2010
Inspiratiepost.nl is een website voor mensen die op een andere, positieve manier bezig willen zijn met hun talent, motivatie en ontwikkeling in werk en privé. We zijn daarbij zeer geïnteresseerd in jouw persoonlijke verhaal en staan je graag bij als je vragen hebt over je loopbaan. Daarvoor bieden we bijvoorbeeld de rubriek Vraag ’t Lies*. Maar er is meer mogelijk…
- Meer
- Crisis zorgt voor betere balans werk-privé
- 16.09.2009
Toch nog een positief effect van de crisis: Nederlanders ervaren minder werkdruk en zien een betere balans tussen werk en privé. Het zijn de belangrijkste uitkomsten van een onderzoek van Motivaction in opdracht van dagblad Trouw. Nou ja, de crisis hakt er ook wel in op de werkvloer…
- Meer
- Hoe word ik een kunstkenner?
- 03.03.2009
De kunstwereld lijkt voorbehouden aan de ‘kenner’, maar hoe word je er een? De training My first Art Collection (MfAC) brengt je in aanraking met diverse aspecten van het verzamelen van kunst. Een programma voor iedereen met belangstelling voor beeldende kunst, met een beperkt of ruimer budget. Iedereen die nog niet of aarzelend de eerste stappen heeft gezet in de richting van een eigen kunstverzameling.
- Meer
- Hardlopen voor een positief gevoel
- 26.01.2011
Hardlopen is gezond en goed voor de lijn, dat weet iedereen. Maar wist je dat het ook een positieve invloed op de hersenen heeft? Het werkt stress verlagend, geeft inspiratie, een positief gevoel en je presteert er beter van. Tijd voor een running therapeut?
- Meer
- Wat wil ik echt?
- 14.10.2010
Dertigersdilemma? Midlife crisis? Vind jezelf terug met de online training ‘Wat wil ik echt?’ Hij wordt aangeboden op de website Psychologiemagazine.nl en je krijgt er Het Grote Inspiratie Doeboek van psycholoog Gerdy Geersing bij!
- Meer
- Natuur werkt!
- 26.11.2008
Op zoek naar kracht, groei, overleving, samenwerking, rust, schoonheid, creativiteit? ‘Je vindt het in de natuur!’ zeggen Judith Zadoks & Tini van de Wetering in het boek Natuur werkt!, want de natuur biedt mensen en organisaties een prachtige spiegel.
- Meer

- Herfstdepressie?
- 13.11.2007
We hadden natuurlijk al de Rationeel Emotieve Therapy (RET), die uitgaat van het principe dat het niet de problemen zelf zijn die het ons moeilijk maken, maar de manier waarop we tegen deze problemen aankijken. Daarvoor wordt binnen de RET gebruik gemaakt van de letters ABC. A staat voor aanleiding, B staat voor belief (overtuiging) en de C staat voor consequentie. De kern van de RET komt erop neer dat niet A de oorzaak is van C, maar B. Sinds enige tijd lees ik echter steeds meer over een nieuwe succesvolle theorie: de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), die ons misschien nog wel veel beter van onze herfstdepressies af kan helpen: Gewoon niet langer serieus nemen, die sombere gedachten!
- Meer
- Gosse Osinga: De marathon van New York is mijn ultieme uitdaging
- 21.01.2008
Als ik dit schrijf ben ik net hersteld van een griepje. ‘Ziek?’, ‘Ik?’ Thuis maken ze al grapjes over de beer die eindelijk is geveld. Maar wat wil je ook. Het hele jaar al werkweken van 70+ uur en daarnaast nog de energie kunnen vinden om de marathon van New York te lopen… Dan mag je weerstand zo aan het eind van het jaar ook wel wat minder zijn.
- Meer
- Frank Versteegh: ‘Om mijn dromen te realiseren, deel ik ze met anderen’
- 20.12.2007
Een man gedreven door passie. Dat is Frank Versteegh. Over alles wat hem bezighoudt; zijn werk als aerobaticspiloot, zijn hobby’s of zijn hond en co-piloot Joe, vertelt hij met bezieling. Hij blinkt uit in alles wat hij doet. Dat gold vroeger als ondernemer toen hij een dansschool in Arnhem opende. Dat geldt nu in zijn werk. Niet voor niets is hij de beste van Nederland en staat hij in de top 10 van de wereld. Hoe hij zich laat inspireren? Door zijn dromen. ‘If you can dream it, you can do it’, is zijn motto.
- Meer