- Yoga op het strand
- 02.07.2009
Wil je in de zomer vooral ontspannen en tot jezelf komen, maar dat op een actieve manier doen? Dan raadt Inspiratiepost je aan om eens een keer Yoga uit te proberen. Door de populariteit van met name Poweryoga is Yoga weer helemaal hip en je kunt het dan ook op vele plaatsen en in vele vormen beoefenen. Ook in je vakantie. En met mooi weer gaan we natuurlijk naar buiten. Yoga op het strand!
- Meer
- Kracht & gratie in yoga
- 07.06.2008
Yoga is hot! Nou denk je misschien dat yoga vooral wordt beoefend door wat oudere dames (dacht ik ook) en dat er weinig beweging bij komt kijken. Maar dan vergis je je toch (net als ik). Sinds enige tijd hebben we namelijk poweryoga en dat is andere koek!
- Meer
- KOGA, dé New Yorkse work-out
- 19.08.2010
Zit je heerlijke vakantie er alweer op en heb je goede voornemens om nu toch echt aan sport te gaan doen? Hip, leuk en ook nog eens gezond is KOGA. Het is dé sporttrend van 2010: KOGA, een combinatie van kickboksen en yoga op muziek.
- Meer
